Des professeur(e)s formé(e)s et passionné(e)s, à l'écoute de vos besoins.

Danseuse de modern jazz et contemporain depuis l’âge de 4 ans, j’ai toujours été attirée par le mouvement du corps et l’expression corporelle qui pour moi est une façon de me libérer, de transmettre et de partager. Aujourd’hui les 3 disciplines qui m’animent le plus sont le yoga, la danse et la course à pied. C’est par ces 3 sports de prédilection que je sais ce que veux dire le mot « passion » car je me sens vivante en les pratiquant ou en les enseignant et j’ai la profonde envie de transmettre ce qui vibre en moi pour que ça vibre chez les autres. 

En septembre 2023, je décide de partir en Australie prise par un élan du coeur. Pendant cette année et demi de voyage, j’en ai profité pour me former en tant que prof de yoga à Bali en avril 2024. De retour en Australie après ma formation je saute le pas et commence à enseigner en anglais, une fois par semaine durant 4 mois. Ce fut riche en rencontres, en échanges, et en partage … tout ce qui rempli de l’intérieur. 

Alors j’ai su en rentrant en France en décembre 2024 que c’était ce que j’avais envie de faire eu plus profond de moi. 

À la rencontre d’Axelle, professeure de yoga et de Pilates

Ancienne danseuse, j’ai dû mettre ma pratique entre parenthèses pour me consacrer à un master en neurosciences. C’est au cours de mes études que j’ai découvert le yoga, une révélation immédiate. 

Rapidement passionnée, je me suis mise à pratiquer quotidiennement, jusqu’à décider de me former en tant que professeure de yoga en Inde, un pays qui m’a toujours fascinée. Ce voyage a été une véritable transformation, autant personnelle que professionnelle.

Diplôme en poche, j’ai voyagé à travers le monde, explorant différentes cultures et approches du yoga. Ces expériences ont enrichi mon enseignement et renforcé ma passion.

Aujourd’hui, je suis de retour pour partager tout cela avec vous. Mon approche du yoga est à la fois douce et dynamique, accessible à tous les niveaux, des curieux aux pratiquants avancés.

Que vous souhaitiez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique, je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin. Rejoignez mes cours pour explorer les bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit !

Sofia est certifiée en  Vinyasa, Yin  et Restorative Yoga.

Elle aime enseigner des cours de yoga avec des flows dynamiques mais aussi des approches plus douces avec toujours beaucoup de fluidité.

Elle reste très attentive aux placements et aux alignements du corps et aime apporter de la créativité à ses pratiques ainsi que de la joie et de l'introspection pour permettre aux élèves de trouver leur propre paix intérieure.

Heureuse de partager ce formidable outil de connexion à Soi en l’adaptant au corps de chacun !

Géraldine , Professeure certifiée de Pilates , diplomée d'état et CA professeur de danse   

Ses cours sont adaptables à tous âges et à tous corps.

Au fur et à mesure des séances vous pourrez sentir que la mobilité de votre corps s'améliore.

27 ans d'expérience d'enseignement dans la danse et une forte formation en pilates, lui permet de pouvoir traviller avec tout public.

Pilates Matwork1+petit matériel

Pilates femmes enceintes

Pilates séniors

Nordic Pilates

Emilie est professeure de barre au sol et de danse diplômée d'état (DE), elle enseigne à l'académie de danse Tous en Scène depuis de nombreuses années.

Sa démarche pédagogique vise au développement des sensations. Ses cours se dérouleront dans la bonne humeur et la complicité tout en visant à obtenir rigueur et qualité dans le travail.

 Professeure de Yoga formée à Rishikesh en Inde, Laurence propose un Yoga moderne mais respectueux de la tradition. De nature dynamique, elle est particulièrement influencée par le yoga vinyasa, tonique ou plus doux, mais toujours portée par la respiration. 

Ayant pratiqué plusieurs sortes de danse avant de devenir Yogi, c'est avec plaisir qu'elle vous fera découvrir son univers, un yoga en perpétuel mouvement où les postures sont enchaînées, chorégraphies au rythme de la musique et dans un subtil voyage.

Justine propose un enseignement qui se concentre sur la conscience du corps, la connexion du souffle au mouvement et l'alignement dans les postures. Ses cours allient ses différentes influences en Hatha, Vinyasa, yin yoga, mobilité, ainsi que la méditation et les exercices de respiration, afin d'aller vers une connexion à soi, un (re)établissement du dialogue entre le corps et l'esprit. 

Attentive aux besoins de chacun, Justine a pour objectif de vous guider en douceur vers une pratique juste et adaptée à vous.